Η επιστημονική ομάδα του Κέντρου Πρόληψης «ΑΘΗΝΑ ΥΓΕΙΑ» (παράρτημα 1ης Δημοτικής…

Η επιστημονική ομάδα του Κέντρου Πρόληψης «ΑΘΗΝΑ ΥΓΕΙΑ» (παράρτημα 1ης Δημοτικής Κοινότητας του Δήμου Αθηναίων «Παλλάς Αθηνά»), υλοποίησε παρέμβαση σε μαθητές και μαθήτριες της Γ’ τάξης του 26ο Πειραματικού Γενικού Λυκείου Αθηνών- Μαράσλειο με τίτλο: «Άγχος των εξετάσεων και τρόποι διαχείρισης».

Η περίοδος των Πανελληνίων εξετάσεων είναι για πολλούς μαθητές και μαθήτριες μια έντονα φορτισμένη ψυχολογική φάση. Σε ψυχολογικό επίπεδο, το άγχος των εξετάσεων συνδέεται συχνά με τον φόβο της αποτυχίας και την πίεση των προσδοκιών, είτε αυτές προέρχονται από το οικογενειακό περιβάλλον είτε από τον ίδιο τον μαθητή. Η σκέψη ότι «από τις εξετάσεις κρίνεται το μέλλον μου» ενισχύει την ένταση. Στην πραγματικότητα όμως πρόκειται για έναν σημαντικό σταθμό, αλλά όχι για τον μοναδικό καθοριστικό παράγοντα της ζωής.

Οι μαθητές και οι μαθήτριες της Γ’ τάξης μέσω βιωματικών ασκήσεων και ανοιχτή συζήτηση μίλησαν για το άγχος που νιώθουν για τις Πανελλήνιες εξετάσεις, μοιράστηκαν σκέψεις, απόψεις, βοηθητικές στρατηγικές και προστατευτικούς παράγοντες για το πως να το διαχειριστούν. Η παρέμβαση έκλεισε με την δημιουργία ατομικής «βαλίτσας» με τα θετικά που κρατά ο κάθε μαθητής και η κάθε μαθήτρια από την σχολική τους ζωή.

Σε συνεργασία με τον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης & Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων (Ε.Ο.Π.Α.Ε)

«Παλλάς Αθηνά» παράρτημα 1ης Δημοτικής Κοινότητας Δ.Α.

210 3800038,

pallas.athina@athinaygeia.gr Βίκτωρος Ουγκώ 30 Μεταξουργείο

Κέντρο Πρόληψης «ΑΘΗΝΑ ΥΓΕΙΑ»

210 2114566,

info@athinaygeia.gr

#ΕΟΠΑΕ

#ΨυχικήΥγεία

#Εξαρτήσεις

#Πρόληψη

#ΔήμοςΑθηναίων